Plats Principaux

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Tortillas au poulet et à la mangue

Vous pouvez utiliser des restes de poulet ou acheter un poulet cuit.

Truite glacée et légumes grillés

Faites ce plat de truite pour obtenir l'une de vos deux portions hebdomadaires recommandées de poisson.

Vermicelle avec brocoli et boeuf grillé

Une simple vinaigrette aux feuilles de coriandre sert aussi de marinade à badigeonner pour le bœuf grillé. Le brocoli cuit avec les pâtes.

Vidéo : Idées rapides et simples pour le dîner

Conseils pour des dîners santé, faciles et pratiques. Vous trouverez des nouvelles idées pour changer la routine.

Vidéo: Truite glacée avec légumes rotis et Chaudrée de fruits de mer

Cette vidéo vous montrera comment préparer la Truite glacée et légumes grillés, puis transformer les restes en une délicieuse Chaudrée de fruits de mer.

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