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Plan de menu pour la prévention et la gestion du diabète

Plan de menu pour la prévention et la gestion du diabète

Plan de menu inclut des suggestions de repas et collations pour 7 jours, et des conseils pour créer votre propre plan afin de répondre à vos besoins individuels.

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Livrets de recettes pour diabétiques

Aimez-vous les aliments sud-asiatiques, chinois, antillais ou latino-américains? Essayez ces versions saines de recettes traditionnelles dans le cadre de votre régime de prévention ou de prise en charge du diabète. Ces livrets de recettes contiennent une analyse de la teneur en éléments nutritifs et des conseils sur l’alimentation saine pour les diabétiques.

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Le diabète et l'alimentation saine

Découvrez comment faire des choix alimentaires sains pour vous aider à gérer votre diabète.

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Glucides, fibres, le sucre et les edulcorants

Tout ce que vous devez savoir sur les glucides, les fibres et le sucre, et la gestion de vos niveaux de glucose dans le sang.

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La gestion du diabète

Découvrez comment obtenir physiquement actif, à prévenir les complications de santé et l'âge avec le diabète.

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Prévenir le diabète

Découvrez si vous êtes à risque pour le diabète et comment aider à la prévenir.

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Vidéos

Regardez les 5 épisodes de notre série de vidéo sur les étiquetages nutritionnels pour en apprendre davantage. Puis visionnez notre simulation d’appel pour savoir comment ça se passe lorsque vous contactez Saine alimentation Ontario.

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Chaudrée de poulet et de maïs

Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.

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