Manger à l'extérieur

Demandez des choix plus sains. Nous pouvons vous montrer comment.

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10 façons d’éviter le sel au restaurant

Voici 10 conseils afin de vous aider à choisir des aliments contenant moins de sel au restaurant.

Choix santé pour les cuisines des différentes cultures

L’influence des cuisines originaires des quatre coins du monde est très présente au Canada. Il est facile de se procurer ces plats ou les ingrédients dans les épiceries, les restaurants et les comptoirs de commandes pour emporter.

Conseils pour sortir manger avec les enfants

Lorsque vous sortez manger, la dernière chose que vous voulez est de vous chicaner avec les enfants au restaurant.

Faire des choix sains à la cafétéria de la résidence

Vivre en résidence avec une formule de repas compris signifie que tu peux choisir parmi de nombreux aliments qui ne sont pas tous nécessairement sains. Suis les lignes directrices suivantes pour tirer le maximum de tes choix.

Les 10 meilleures suggestions pour manger au restaurant

Manger au restaurant peut être agréable de temps en temps ou pratique lorsque vous n’avez pas le temps de préparer de repas. Suivez ces conseils pour faire des choix sains la prochaine fois que vous irez au restaurant.

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