Soupes et Salades

Affichage Documents 16-20 de 28

Salade de poulet et de légumes nutritive

Cette salade constitue une source abondante de protéines et contient une variété de légumes que les enfants peuvent aider à préparer.

Salade de quinoa aux légumes

Le quinoa est un grain très ancien originaire de l'Amérique du Sud. Il est très nourrissant, puisqu'il contient des protéines complètes.

Salade de tomates avec vinaigrette au basilic

Autrefois, cette salade colorée faisait partie du repas de paysan italien. Maintenant, servez-la avec du pain croûté et elle deviendra un repas léger pour une chaude journée d'été.

Salade grecque appétissante de Reena

L’ajout de pain pita croustillant et de féta en fait un plat coloré et rafraîchissant pour les enfants.

Soupe à la bette à cardes et aux haricots blancs

Cette soupe calme la fringale d’après-midi sans fournir trop de calories. Ajoutez-y une tranche de pain de grains entiers et vous obtenez un excellent lunch.

Affichage Documents 16-20 de 28