Sodium

Conseils sur la façon de réduire votre consommation de sel et les principaux aliments qui en contiennent.

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Culture intérieure d'un jardin de fines herbes

Utilisez ces astuces pour commencer a cultiver des fines herbes a l'interieur.

Découvrez les secrets du sel

Nous savons tous que nous devons consommer moins de sel. Est ce que cela signifie que vous y perdrez sur le plan de la saveur? Mais non! Lisez cette fiche d’information pour découvrir des moyens de réduire votre consommation de sel tout en conservant la saveur des aliments.

Les 10 meilleures façons de réduire votre consommation de sodium

Bonne nouvelle! Il existe plusieurs options de rechange à certains des aliments que nous mangeons qui contiennent moins de sodium.

Mangez-vous trop de sel?

Qu’en est-il du sel? J’ai entendu dire qu’en manger trop est mauvais pour la santé. Pourquoi devrais-je craindre d’en consommer trop?

Tout sur le glutamate monosodique (ou MSG)

Si vous vous inquiétez à propos du glutamate monosodique et de ses effets sur la santé, continuez à lire pour découvrir quelques faits très intéressants à ce sujet.

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