Santé du cœur

Conseils sur les aliments aidant à prévenir les maladies cardiaques et bons pour le cœur.

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Ce que vous devez savoir sur la prévention de l’accident vasculaire cérébral

Bien manger et adopter des habitudes de vie saines peuvent réduire vos risques de souffrir de plusieurs troubles de santé, dont l’accident vasculaire cérébral.

Ce qu'il faut savoir sur les fibres solubles

Saviez-vous qu’il existe deux types de fibres et que chaque type procure des bienfaits différents pour la santé? Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les fibres solubles et découvrir pourquoi elles sont importantes pour rester en bonne santé.

Comprendre les œufs et le cholestérol : combien d’œufs pouvez-vous manger?

Beaucoup de gens se préoccupent de la teneur en cholestérol des œufs. Ici nous vous expliquerons comment vous pouvez inclure sans danger les œufs dans une alimentation saine.

Conseils sur la façon d’éviter le syndrome métabolique

Vous n’avez peut-être jamais entendu parler du syndrome métabolique. Cependant, vous pourriez avoir un ou plusieurs des facteurs de risque de cet état.

Découvrez les secrets du sel

Nous savons tous que nous devons consommer moins de sel. Est ce que cela signifie que vous y perdrez sur le plan de la saveur? Mais non! Lisez cette fiche d’information pour découvrir des moyens de réduire votre consommation de sel tout en conservant la saveur des aliments.

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