Le diabète et l'alimentation saine

Le diabète et l'alimentation saine

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Se nourrir sainement quand on a le diabète : les régimes alimentaires de l’Asie de l’Est

De nombreux aliments de base des régimes alimentaires de l’Asie de l’Est sont bons pour la santé. Du soya frais aux légumes à feuilles, en passant par les mandarines, les choix riches en éléments nutritifs abondent. Toutefois, les grains raffinés et les mets salés sont également répandus et devraient être limités.

Se nourrir sainement quand on a le diabète : les régimes alimentaires de l’Inde du Nord et du Pakistan

Si vous êtes diabétique, votre équipe de professionnels de la santé peut vous aider à mettre au point un plan vous convenant. Il comprendra probablement de l’exercice, un plan de menu, la surveillance de la glycémie et peut-être des médicaments. Le présent article met l’accent sur les changements que vous pouvez apporter à votre régime alimentaire

Se nourrir sainement quand on a le diabète : les régimes alimentaires de l’Inde du Sud et du Sri Lanka

Si vous êtes diabétique, votre équipe de professionnels de la santé peut vous aider à mettre au point un plan vous convenant. Il comprendra probablement de l’exercice, un plan de menu, la surveillance de la glycémie et peut-être des médicaments. Le présent article met l’accent sur les changements que vous pouvez apporter à votre régime alimentaire

Se nourrir sainement quand on a le diabète : les régimes alimentaires des Caraïbes et de l’Afrique

De nombreux aliments de base des régimes alimentaires des Caraïbes et de l’Afrique sont bons pour la santé. Des légumes à feuilles vertes aux mangues fraîches, en passant par les haricots, les choix riches en éléments nutritifs abondent. Toutefois, les aliments frits et les sucreries sont également répandus et devraient être limités.

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