Article

Des repas faciles à préparer avec d’excellents restes - livre électronique



Le document Des repas faciles à préparer avec d’excellents restes est rempli de recettes qui se préparent rapidement et vous permettent de prendre des restes d’un repas et de les transformer en quelque chose de complètement différent le lendemain. Ces recettes réduisent le temps de préparation et vous permettent de savourer vos restes d’une manière nouvelle. Par exemple, un repas de poisson cuit au four et de légumes devient une chaudrée de fruits de mer qui se prépare rapidement et facilement le lendemain.

Ces recettes ont été goûtées et examinées par des diététistes professionnelles, des chefs et des membres de la communauté pour vérifier qu’elles sont savoureuses et simples à preparer, peu coûteuses et nutritives. 

Ces recettes peuvent être savourées par tous, mais ont été spécialement conçues pour les personnes qui cuisinent pour une ou deux personnes. Par exemple :
  • Un étudiant qui apprend à cuisiner et veut des recettes faciles à préparer;
  • Une personne âgée qui réduit la taille de sa maisonnée ou qui apprend à cuisiner pour elle-même;
  • Un couple occupé qui cherche des solutions rapides et faciles pour le dîner.

Télécharger et imprimer Des repas faciles à préparer avec d’excellents restes

Cette vidéo vous montrera comment préparer la Truite glacée et légumes grillés, puis transformer les restes en une délicieuse Chaudrée de fruits de mer le lendemain.

Dernière mise à jour – septembre 19, 2017

Mail Icon Phone Icon

Si vous avez des questions suite à la lecture de ce contenu ou si vous avez d'autres questions sur l'alimentation saine, cliquez pour envoyer un courriel à nos diététistes professionnelles ou appelez le 1-877-510-5102.