Célébrations

Vous pouvez manger sainement tout au long de l'année. Conseils pour les vacances, les célébrations et apprécier les changements de saisons.

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Que devrais-je mettre dans mon panier de pique-nique cet été?

L’été est la saison idéale pour les sorties en plein air, que ce soit pour visiter les parcs, faire de la randonnée ou se détendre au bord de l’eau. Que devriez-vous emporter? Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur la préparation d’un panier de pique-nique santé (et sans risque).

Salubrité des aliments – Dinde

Si la dinde est le plat vedette du repas des Fêtes, assurez-vous qu’elle soit aussi salubre que délicieuse. Voici quelques conseils sur la salubrité des aliments, et plus particulièrement sur la façon d’acheter, de préparer et de servir la dinde.

Salubrité des aliments pendant les Fêtes

Vous pouvez éviter les maladies d’origine alimentaire (intoxication alimentaire) en suivant les conseils suivants sur la salubrité alimentaire.

Suggestions de cadeaux sains pour le cœur à l’intention de l’être aimé

Cette année, montrez votre amour avec un cadeau nutritif et sain pour le cœur. Voici des idées de cadeaux qui feront le bonheur de votre Valentine.

Une nouvelle année et un nouveau VOUS! Prenez une résolution qui vous convient

Ici vous trouverez des idées de modifications que vous pouvez apporter facilement à vos habitudes alimentaires, à vos activités physiques et à la gestion de votre stress.

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