Obtenez des réponses à vos questions sur l’alimentation saine et la nutrition. Visitez le site www.sainealimentationontario.ca ou composez notre numéro sans frais *1-877-510-510-2.
Obtenez les réponses à vos questions sur la nutrition et la saine alimentation.
Appelez-nous sans frais au 1-877-510-510-2 pour parler directement à un(e) diététiste professionnel(le).
Ce document de six pages présente un aperçu de la Politique concernant les aliments et les boissons dans les écoles de l’Ontario.
Vous cherchez des collations et des aliments sans arachides pour la boîte à lunch? Ne manquez pas de lire nos suggestions ci-dessous.
Faire en sorte que vos enfants participent à la planification de leur propre dîner est l’une des meilleures façons de s’assurer qu’ils le mangeront.
Chez les enfants, les collations doivent occuper une place importante dans le cadre d’une saine alimentation. Mettez en pratique ces quelques conseils pour les aider à faire des choix santé :
Voyons quelques exemples de déjeuner.
Ask children why they didn’t eat their lunches and more than likely they’ll come up with one of about four pet peeves. Here are some solutions that parents can use to make sure lunch makes the grade.
Après les beaux jours d’été, il peut être difficile d’envisager une nouvelle année scolaire et l’emploi du temps chargé qui l’accompagne. Voici quelques conseils pour vous faire gagner du temps et rester en bonne santé, vous et votre famille.
Le tableau vous aidera à choisir des aliments et des boissons plus sains pour la boîte à lunch.
Le présent article peut vous aider à comprendre la Politique concernant les aliments et les boissons dans les écoles.
À compter de septembre 2011, tous les aliments et toutes les boissons vendus dans les écoles devront être conformes aux normes de la Politique concernant les aliments et les boissons dans les écoles.
Lorsque les enfants mangent bien, ils peuvent améliorer leur mémoire et leur capacité à se concentrer. Une bonne alimentation est le gage d’une croissance et d’un développement sains.
Idées pour les ventes de pâtisseries santé.
Pour des idées de collations et de goûters sains
Puisque la journée scolaire équilibrée comporte deux pauses alimentaires, vous devrez peut-être planifier plus soigneusement les collations et le dîner de votre enfant. Voici des conseils et des idées de dîners pour démarrer.
Préparer des lunchs et collations santé pour les élèves
Hé, les enfants! Vous allez à l’école élémentaire (de la première à la sixième année? Vous aimez participer à la préparation des repas? Envoyez-nous vos recettes de lunch ou de collation préférées et courez la chance de gagner des prix très intéressants!
Les enfants on tendance à manger la même chose que leurs parents. À titre de parents, vous pouvez être un modèle positif en matière d’alimentation saine. En achetant des aliments nutritifs et en préparant des repas équilibrés, vous pouvez instaurer un régime alimentaire sain à la maison.
Peut-être que la bibliothèque de l’école a besoin d’un nouvel ordinateur ou que les élèves de la septième année désirent effectuer un voyage. Les raisons pour tenir des collectes de fonds à l’école sont nombreuses. Voici quelques idées comestibles qui amuseront et délecteront toute la famille.
Chaudrée de poulet et de maïs
Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.
Ce site est tenu à jour par Les diététistes du Canada.
© Les diététistes du Canada. 2011. Tous droits réservés. Les diététistes du Canada remercient le gouvernement de l'Ontario pour le soutien financier de Saine alimentation Ontario. Les opinions exprimées ne reflètent pas nécessairement celles de la province.