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Conseil général pour l'alimentation (Vidéos)

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Saine alimentation Ontario est là pour vous!

Regardez ce vidéo qui démontre comment Saine alimentation Ontario peut répondre à vos questions sur la nutrition et vous aider à atteindre vos objectifs.

Vidéo : Combien de lait et substituts devez-vous consommer?

En savoir plus sur le nombre de lait et substituts dont vous avez besoin chaque jour.

Vidéo : Combien de légumes et de fruits devez-vous consommer?

Une bonne façon de manger assez de légumes et de fruits est d’en manger quelques portions au déjeuner, au diner, à la collation et au souper. Voici comment.

Vidéo : Combien de produits céréaliers devez-vous consommer?

En savoir plus sur le nombre de produits céréaliers dont vous avez besoin chaque jour.

Vidéo : Combien de viandes et substituts devez-vous consommer?

En savoir plus sur le nombre de viandes et substituts dont vous avez besoin chaque jour.

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