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Plats d'accompagnement

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Asperges et patate douce grillées au cari

Le cari ajoute une saveur exotique à ces légumes grillés. Ils accompagnent très bien la longe de porc.


Brochettes Ratatouille

Des brochettes colorées faites seulement de légumes frais de saison.


Carottes et panais à l'érable

Le sirop d'érable relève la saveur sucrée des légumes; le plat idéal pour accompagner le porc, le poulet ou le dindon rôti.


Courgettes et aubergines à la méditerranéenne

Ce plat délicieux peut se servir à la température ambiante, ce qui signifie que vous pouvez griller l'aubergine et les courgettes à l'avance; vous ajouterez la vinaigrette et la feta juste avant de servir.


Crèpes aux carottes et pomme de terre

Une recette traditionnelle populaire, mais faite avec l'addition de carottes. Ces crêpes croustillantes sont excellentes pour accompagner le poulet rôti, le porc ou le poisson. Servir avec la Sauce au yogourt à l'aneth.


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Feature Recipe Photo

Chaudrée de poulet et de maïs

Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.

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Les diététistes du Canada remercient le gouvernement de l'Ontario pour le soutien financier de Saine alimentation Ontario. Les opinions exprimées ne reflètent pas nécessairement celles de la province.