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Trouver de l'information fiable sur Internet peut s'avérer frustrant lorsque l'on est pressé. Souvent, on ne sait pas quoi chercher ni où effectuer nos recherches. Pour vous aider à vous y retrouver, nous avons rassemblé des documents fréquemment consultés qui portent sur une multitude de sujets liés à la nutrition et à la saine alimentation
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Vous ne savez pas quoi manger pour profiter de vos activités physiques? Distinguez les faits de la fiction en matière d’alimentation et d’exercice.
Vous avez peut-être entendu dire que la vitamine A contribue à la santé de vos yeux et de votre peau. Vous vous questionnez sur votre apport en vitamine A et sur la nécessité de prendre un supplément? Lisez ce qui suit sur ce que vous devez savoir au sujet de la vitamine A.
Vous avez peut-être entendu dire que la vitamine E protège du cancer et des maladies du cœur. Vous vous questionnez sur votre apport en vitamine E et sur la nécessité de prendre un supplément? Lisez ce qui suit pour connaître la vérité sur vos besoins en vitamine E.
Pour certains, les feuilles d’un vert éclatant et les tiges de la rhubarbe au rouge rubis sont un signe que le printemps est arrivé. Lisez les trucs et conseils suivants pour savoir comment apprêter la rhubarbe du printemps.
Il existe un nombre infini de programmes et de régimes qui prétendent vous aider à perdre du poids; on dirait qu’un nouveau régime est lancé chaque semaine! Lisez ce qui suit pour vous informer sur certains des programmes et régimes les plus populaires et sur les raisons pour lesquelles ils sont efficaces ou non.
Le sélénium est un antioxydant qui peut contribuer à la prévention de maladies. Vous vous questionnez sur votre apport en sélénium et sur la nécessité de prendre un supplément? Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage sur vos besoins en sélénium.
Le diabète est aujourd’hui notre plus gros problème de santé. Renseignez-vous sur le diabète et sur ce que vous pouvez faire pour demeurer en santé.
Si vous n’obtenez pas suffisamment de calcium par votre alimentation et que vous êtes à haut risque d’ostéoporose, vous avez peut-être besoin de prendre des suppléments de calcium.
Près du tiers des cancers sont liés à la nourriture, à l’inactivité physique et à l’obésité. Grâce à une bonne alimentation, à l’activité physique et au maintien d’un poids santé, vous pouvez réduire votre risque de souffrir d’un cancer.
Chaudrée de poulet et de maïs
Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.
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