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Vitamine K
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La vitamine K contribue à de nombreuses fonctions importantes de votre organisme. La vitamine K peut favoriser la cicatrisation des blessures, entretenir les vaisseaux sanguins et garder les os en santé. Elle peut également aider à la prévention des fractures, en particulier chez les femmes, après la ménopause. Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage, savoir quels aliments sont riches en vitamine K et quels sont vos besoins.
Chaudrée de poulet et de maïs
Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.
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