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Santé mentale et bien-être

L'équilibre émotionnel et la santé mentale peuvent influer sur la santé physique.

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Au menu : une bonne santé mentale

La santé mentale est notre façon de penser, de nous sentir et de gérer les hauts et les bas de la vie. Elle est quelquefois appelée « santé émotionnelle » ou « bien-être ». Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage sur les liens qui existent entre ce que nous mangeons et nos façons de penser, de nous sentir et d’agir.


Quand la nourriture et le poids corporel prennent toute la place : coup d’œil sur les troubles de l’alimentation

Est-ce qu’une personne de votre entourage ou vous-même pensez à la nourriture et à votre poids corporel d’une manière qui vous empêche de profiter de la vie? Des pensées et des comportements de ce genre peuvent amener des personnes à souffrir de troubles de l’alimentation. Renseignez-vous sur les différents troubles de l’alimentation et pour savoir où obtenir de l’aide.


Santé mentale – Foire aux questions

Santé mentale – Foire aux questions


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Feature Recipe Photo

Chaudrée de poulet et de maïs

Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.

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