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Informations sur la saine alimentation chez les Premières nations, les Métis et les Inuits.
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Les populations autochtones étaient en meilleure santé lorsque leurs aliments provenaient de la terre. Bien qu’aujourd’hui, une alimentation entièrement traditionnelle se révèle peu pratique aux yeux de beaucoup de gens, combiner les aliments traditionnels et ceux du marché pour améliorer votre santé peut être plus facile que vous ne le croyez.
Pour de nombreux Autochtones, il est difficile d’obtenir des fruits et légumes abordables.
Le coût des aliments peut rendre l’alimentation saine difficile. Découvrez des conseils, des ressources et des gens qui pourront vous aider.
Choisissez des activités que vous aimez et que vous pouvez pratiquer en famille.
On trouve de plus en plus de cas de diabète chez les enfants, les adolescents et les adultes autochtones, ce qui les rend très vulnérables aux problèmes de santé. Découvrez comment un mode de vie sain peut réduire de façon considérable vos risques de développer le diabète de type 2.
Chaudrée de poulet et de maïs
Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.
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