Text Size
À propos des diététistes
Recettes
Meet a dietitian
Mon Planificateur de Menu
Obtenez de plus amples renseignements sur la préparation d’aliments et sur l’art de cuisiner.
Les citrouilles sont délicieuses et nutritives; autant leur chair que leurs graines peuvent être utilisées dans bien de savoureuses recettes.
Lisez les conseils suivants sur l’achat et la façon de consommer des grains entiers.
L'avoine présente de nombreux avantages pour la santé.
Le Guide alimentaire canadien recommande de consommer chaque jour une grande quantité de légumes et de fruits, y compris des légumes vert foncé. Lisez ce qui suit pour découvrir comment vous pouvez intégrer ces aliments délicieux, nutritifs et abordables à vos choix alimentaires quotidiens.
Le chou est un légume sain et abordable. De plus, il est délicieux et peut être apprêté de nombreuses façons différentes. Voici cinq bonnes façons de consommer du chou plus souvent.
Saine alimentation Ontario est là pour vous!
Qu’est-ce que l’alimentation méditerranéenne? Est-ce un bon régime alimentaire pour moi?
Mangeurs capricieux : questions fréquentes