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Magnésium
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Le magnésium est un minéral essentiel à la bonne santé de votre organisme. Il favorise la santé cardiaque en agissant avec d’autres minéraux pour contrôler la tension artérielle. Le magnésium permet également de préserver la santé de vos muscles, os et nerfs. Lisez ce qui suit pour en apprendre davantage sur les aliments contenant du magnésium et sur la quantité dont vous avez besoin.
Le magnésium est très demandé par le corps, car il est impliqué dans plus de 325 réactions métaboliques!
Chaudrée de poulet et de maïs
Cette soupe crémeuse a connu un grand succès auprès de notre groupe de dégustation : tant les enfants que les adultes l'ont beaucoup aimée.
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