Alcool et tabagisme

Apprenez quels sont les effets de l’alcool sur votre santé.

Affichage Documents 1-4 de 4

Adoptez de saines habitudes pour composer avec le stress

Des études ont démontré que le stress peut augmenter ou diminuer l’appétit (l’envie de manger). Lisez ce qui suit pour découvrir des moyens de gérer votre stress de façon saine.

L’alcool et la nutrition

On entend souvent dire qu’il faut « limiter sa consommation d’alcool », mais qu’est-ce que cela signifie au juste?

Le vin rouge – Qu'y a-t-il au fond de votre verre?

Le fait de s’offrir un verre de vin rouge à la fin de la journée permet-il de se maintenir en santé? Lisez ce qui suit pour connaître la vérité sur ce qui se trouve au fond de votre verre.

Tabagisme et nutrition

Vous fumez, vous essayez d’arrêter ou vous vous efforcez de ne pas recommencer? Une saine alimentation peut vous aider!

Affichage Documents 1-4 de 4